健康

• 2017年5月30日
• 2017年5月30日

「健康マネジメント」で健康寿命を伸ばす。日々の行動が未来を決めます

日本は世界でトップクラスの平均寿命を誇ります。 しかし、今後は「平均寿命」よりも「健康寿命」の指標の方が重要視されるようになるでしょう。 「平均寿命」ではなく「健康寿命」を意識するのであれば、日々の行動に気をつけることが重要です。 人の手をできるだけ […]

• 2017年4月26日

働く方へ！「健康マネジメント」のため、健康への投資も見直しましょう

「仕事」と「健康」 日々働いている私たちにとって、果たしてどちらの方が大切なのでしょうか？ これについては、どちらの方が大切、という答えはなく「健康を維持することも仕事の一部である」というのが私なりの答えになります。 ※某所のスタバより   […]

• 2016年8月16日
• 2016年8月16日

事務作業中も体を鍛えられる！スタンディングワーク開始から1年が経過しました

会計事務所は事務作業が多いため、どうしても座っている時間が長くなりがちです。 どうせだったら、この事務作業中に体を鍛えられる方法はないのかと考えた末、立ちながら仕事(スタンディングワーク)をすることにしました。 スタンディングワーク開始から約1年経過 […]